Materace stosowane w profilaktyce schorzeń

Na jakość snu ma wpływ wiele czynników, m.in. materac, na którym śpimy. Powinien być on dopasowany do indywidualnych potrzeb, ponieważ tylko w taki sposób ma szansę zapobiec różnym schorzeniom. Odpowiednio dobrany zapewnia wysoki komfort użytkowania i niekiedy nawet niweluje bóle wielu części ciała. W poniższym artykule podpowiadamy, jakie materace są najchętniej wybierane w profilaktyce schorzeń.

W łóżku spędzamy kilka godzin w ciągu doby, dlatego nic dziwnego, że podłoże, na którym śpimy, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli codziennie budzisz się niewyspany i obolały, być może nadszedł czas na zmianę materaca. Powodem licznych schorzeń może być nieodpowiednio dobrany produkt. Z tego powodu tak ważne jest właściwe dopasowanie materaca do indywidualnych potrzeb. Warto pamiętać również o jego regularnej wymianie. Niezależnie od jego stanu czy składu, powinien być wymieniany co kilka lat.

Duże znaczenie dla komfortowego i zdrowego snu ma twardość wybranego materaca. Określana jest ona za pomocą literki H oraz cyferki. Skala zazwyczaj obejmuje cyfry od 1 do 4, ale niekiedy od 1 do 3 lub do 5, w zależności od producenta. Pracownik sklepu z łóżkami Meblove24 mówi: Najczęściej wybierane są materace określane jako H2, ponieważ przeznaczone są one dla osób ważących między 50 a 80 kg. Osoby o większej wadze powinny zdecydować się na materace H3, które są skierowane do osób ważących od 80 do 100 kg. Dla klientów ważących ponad 100 kg polecamy materace twarde H4, natomiast dla dzieci i osób, których waga nie przekracza 50-60 kg warto wybrać materace miękkie oznaczone jako H1.

Odpowiednie dopasowanie materaca to podstawa. Produkt do spania nie wyleczy wielu chorób, ale może zapobiec licznym schorzeniom.

Zalety materacy lateksowych

W profilaktyce różnych chorób często wybierane są materace lateksowe, które wyróżniają się elastycznością. Dzięki temu odpowiednio dopasowują się do każdego ciała. Tym samym zapewniają komfortowy, spokojny oraz zdrowy sen. Wypełnienie materacy lateksowych stanowi lateks syntetyczny i mleczko kauczukowe. Ich budowa sprawia, że pomagają utrzymać właściwą temperaturę ciała, gdyż umożliwiają ciągłą wentylację. Duże znaczenie dla wygody ma znajdujący się w tych materacach lateks, ponieważ odpowiada on za równomierne podpieranie całego ciała.

Dużą zaletą materacy lateksowych jest również wytrzymałość. Mogą być swobodnie używane przez długi czas, ponieważ są odporne na różne uszkodzenia. Szczególnie są one polecane osobom ze skoliozą. Zapewniają bowiem właściwości rehabilitacyjne i dobrą izolację cieplną. Są również bardzo higieniczne, dlatego przeznaczone są również dla alergików. Spanie na nich może zapobiec różnym schorzeniom, co jednak nie oznacza, że można je stosować w przypadku każdej choroby. Jeśli cierpisz na silne bóle lub inne dolegliwości, najlepiej skonsultuj się ze swoim lekarzem przed wyborem materaca do spania.